潮汐小睡眠是一款可以缓解睡眠压力的应用软件,有专门为用户提供的入眠声音,睡前听一听自然声音,可以释放心中所有的烦恼,放空自己的大脑,可以帮您快速的进入睡眠,帮您改善睡眠习惯,为你提供各种类型的白噪音,能够帮助大家进行实时的睡眠状况的查询,了解自己的睡眠情况,有需要的朋友们快来麦氪派站下载使用吧!
每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,好睡眠就用潮汐小睡眠。小睡眠提供白噪音、原始噪音、鸡鸣声音 、水流声 、水滴声 、海浪声 、海风声等。还可以预设闹钟和午休小憩等功能和暖心的睡眠服务,还有助眠音频小视频,帮你睡得更好睡得更香,更希望对您的睡眠重要性和睡眠质量的关注,希望成为更好自己。
1、让你放松自己的精神,不要总是紧绷着让自己很不爽或者是怎么样;
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1、可以让您感到绝对的放松,佩戴耳机,播放舒适愉悦的声音,可以有效让您放下烦恼;
2、降低血压,在闭眼休息状态下使用能快速帮您入睡,睡眠、解压放松与专注的身心健康应用;
3、提供了自然声音、冥想练习等音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空;
4、减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
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适用人群
适用以下人群:
-轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)
-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)
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