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我的睡眠记录app：这是一款很实用的软件，毕竟现在的人生活节奏太快，导致压力太大，失眠的事情已经成为了经常的事情，想让自己沾床立马就能快速的进入到梦乡里面，每天都拥有一个良好的睡眠吗。我的睡眠记录app提供专业而丰富的疗愈催眠曲，严谨而仔细的数据记录，让你更加清晰的了解自己的睡眠状况。，睡眠监测、催眠音乐、闹钟铃声三合一的催眠app。简单实用的睡眠助手，帮助你养成早睡好习惯，失眠治疗。我的睡眠记录app为你的睡眠质量、睡眠习惯保驾护航，让你放松、减压，无困难入睡。
1、专业的帮助你养成良好的睡眠习惯，不在担心自己每天久久不能入睡；
2、还能够让你每天都冷静下来，不在想杂七杂八的东西影响睡眠；
3、带你把自己的心静下来，不去想城市里面的喧嚣争吵。
【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声，自然之音，让你放松身心。冥想音乐，白噪音，轻 音乐，帮助你睡前减压。
【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况。
【早睡习惯】睡前锁住手机吧，冥想助眠，催眠音乐播放不中断，催眠音乐定时结束。
【闹钟提醒】设置音乐播放时钟，计时器到点将启动闹钟，用铃声轻唤醒深度睡眠的你。
【冥想睡眠课程】专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程，带你离开吵闹的都市回归心灵深处的宁静，有效的帮助睡前减压，快速入睡；
【音乐放松】海的声音、风的声音、雨的声音等所有纯净的自然之音，同时也为疲惫一天的你快速放松自己；
【监测睡眠】手机监测睡眠周期，自己可以每天观察自己的睡眠状况；
【养成睡眠好习惯】现在手机的魅力实在太大了，大家都抱着手机大晚上的不睡觉，现在我们可以加入睡眠计划，让习惯形成，7天一周期的改善睡眠计划；
我的睡眠记录是专为记录睡眠质量打造的软件平台，在这里你可以轻松了解自己的睡眠质量，查询数据记录，改善您的睡眠状况，如果你也有需要的话，千万不要错过这款软件！睡眠是人一生非常重要的时候，但是许多人的睡眠质量都不好，也不了解自己的睡眠情况，更加不知道怎么将自己带入美梦中，现在我的睡眠记录诞生啦！专业而丰富的疗愈催眠曲，严谨而仔细的数据记录，让你更加清晰的了解自己的睡眠状况。我的睡眠记录为你的睡眠保驾护航，让你快速减压，快速入睡，圆你上课睡觉的梦，做睡眠超人。
