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恋爱告急？分手失恋？工作受挫？情绪奔溃？头痛失眠？焦虑抑郁？生活中我们总是碰到各种各样的难题，我们总是笑着伪装坚强，然而心灵的创伤、情绪的失控总是难以找到出口，我们对亲人习惯了报喜不报忧，也不愿把过多的负能量带给身边的人，也害怕着不被理解，我们伪装着，却在孤独、焦虑、抑郁的泥潭里越陷越深。是时候该给情绪找个出口了，为情绪去找个倾诉的地方；
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一，几乎每一天都情绪抑郁，抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状，然而很多抑郁症患者感觉麻木并不伤心。
二，胃口改变，抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者体重可能增加或降低。
三，胸闷心慌，可能常常感到胸闷心慌，去医院检查也常常查不出原因。
四，在日常活动中兴趣缺乏和缺乏内驱力。
五，睡眠问题，许多抑郁症患者，失眠早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。
六，焦虑或坐立不安，患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激烈的程度。七负罪感，无用感和无安全感。
八，难以集中精力和正常的思维。
九，贫乏或浑身无力，大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。
抑郁症该如何来治疗，这是非常令我们苦恼的一个问题，抑郁症的这种精神疾病现在出现在我们生活当中已经非常的常见很多的患者心情抑郁有的患者还会出现心理崎岖，比较严重的患者还会出现经常的自我幻想，妄想等精神病症状，所以平时出现了抑郁症还是要尽早的去医院治疗那么抑郁症的最佳的治疗方法到底是怎么样的?让我来跟大家一起看看。
抑郁症最佳的治疗的方法还是通过心理方面的治疗，在平时患有比较严重的抑郁症，我们也可以再配合服用一些抗抑郁的药物，而且比较严重的患者应该及时的去医院看心理医生，才能够早日的康复。
抑郁症出现的原因非常的多这种疾病首先出现的原因是由于遗传因素造成的，也有可能是因为生活当中发生的重大的事件改变了自己的情绪，也有可能是持久的不愉快的情绪悲观消极的思想导致的。
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