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阳光自律app是一款可以帮助大家养成良好生活习惯的应用软件，拥有手机自定义锁、时长控制，还能选择锁定期间可使用的软件，帮助大家强制性提高学习工作效率，专心致志，阳光自律app可以帮助您轻松的培养出良好的习惯，克服拖延症！欢迎广大用户下载体验。
【阳光自律app介绍】
「阳光自律app」是一个帮你养成良好生活学习习惯的高效工具，克服拖延症！
这个app可以让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机瘾，当开启手机自律后，你在设定的时间里，手机将无法打开屏幕，或无法使用你屏蔽的某些app，远离手机提高工作和学习效率。
1、开启锁定权
2、自由定义锁定手机的自律时间，1分钟~24小时
3、选择锁定期间可使用的app
4、开启自律，专注你的工作或学习
1、累积：时间累积和新的勋章
2、记录：更快捷和多样的时间记录
3、专注：全新可自动循环的番茄钟
1、让你快速改掉你的坏习惯，让你养成良好的生活习惯，学会自律；
2、每次想到一个计划都可以来这里记录下来，然后监督自己实现自己的目标；
3、如果有不少的习惯需要改掉，也可以在这里记录下来，让自己慢慢改掉坏习惯。
1、可能有很多人太过于依赖手机，这时候大家可以设置使用手机屏幕的时间；
2、让你的生活更加有效率，快速提高生活效率和学习效率，快速解锁各种好习惯。
3、可以设置一个自律的时间，在这段时间里不仅玩手机，必须让自己去完成某些事情；4、让你的学习和工作变得更加的专注，不会浪费时间，轻松完成各种事情，效率也会更高。
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