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【Keep简介】
Keep app一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不
同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程，Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用，胖子们
该行动了。如果你喜欢这个软件应用请来天天下载站下载体验吧,这里可以免费下载哦！
【运动中经常遇到的问题】
1.工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
2. 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
3. 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
4. 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃
5.健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹
【「Keep」解决的方式】
1.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
2. 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
3. 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
4.热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
5.每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
6.只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
【更新内容】
1.课程合集上线！把课程添加进来，就可以实现分类管理啦！
2.Keep 百科全书开放投稿了，欢迎分享你的经验和故事
3.智能训练计划支持添加更多的运动类型
4.修复了课程投屏功能不能使用的问题
「Keep」— 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。
