健身卡路里计算器app是一款帮助用户计算每日卡路里消耗的手机软件,用户通过软件可以了解到自己的基础代谢率,从而知道自己每天需要摄取的食物热量,帮助你控制身材!让你的瘦身更加高效,专门视频指导做到手把手教学,并且还有推荐大量的瘦身产品,让你想不瘦都不行。还能写减肥日记和体重记录,是你快速减肥、瘦身、健身、塑形时必备的减肥小助手。
1、BMI计算器;
2、BMR计算器;
3、BFP计算器;
4、腰臀比计算器。
【体脂肪率】
是指脂肪的重量总重分配。据估计,与“美国海军周长方法”,它使用高度和腰部,颈部和臀围。
【质量指数】
被定义为体重的身高的平方除以。它提供了粗略的指导,因为它没有考虑到一个人或建造的体重的组合物。
【腰围与身高比】
定义为是腰围除以身高。它测量腹部肥胖,因此可以用作比身体质量指数的健康风险的一个较好的指标。
【基础代谢率】
基础代谢率或基础代谢率的热量需求为您的身体功能,当你在完全休息。此外,每天需要的热量为久坐不动,轻轻地积极,适度活跃,非常积极,活跃的额外活动水平计算。
- 使用相机给你的食物和美餐拍照留下记录
- 日程安排表2265记录您每天的变化和进展
- 食物日记帮助您计划和记录您所吃的食物
- 运动日记帮助您纪录和计算您所有的热量燃烧值
- 饮食总结日历帮助您纪录您的卡路里的摄取和消耗
- 快速选择表可以帮助您更快捷地查找到相关的卡路里和营养数据,根据您所喜爱的食物,品牌和餐厅
- 优化条码扫描器更方便地帮助您输入产品包装上条码
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