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瞬息app是一款非常好用的时间管理软件，这款软件里面打造了非常高效的管理方法，可以有效的帮助用户来管理规划每一天的行程，让用户每天在特定的时间点做一件事情，不管是吃饭唱歌喝水，还是学习工作，都要养成一个良好的生活习惯。你可以通过软件来设置自己的目标，软件会自动提醒你完成任务，而且还可以在这里找到各种记录工具，让你的办公变得更加高效，APP拥有多种标签可以进行详细的分类，也可以查看月行程，有需要的朋友快来下载使用吧！
时间管理必备，好习惯养成神器。无广告，秒启动，极简打卡页面，这里可以帮助用户设置自己的需要培养的习惯，通过每日打卡对用户进行习惯监督，涉及的习惯内容比较多样化，用户可以自由添加，快来下载，帮您成为更好的自己！
1、如果你想改善或养成好习惯，选择即时是不错的选择。
2、通过简单方便的方式打卡，帮助你从小的行为来改善。
3、逐步改善，通过不断坚持，最终将不好的坏习惯戒掉。
4、打卡只是一种监督手段，不是习惯形成路上的绊脚石。
学习、工作、日常习惯、运动健身、用药、饮食等各方面的事情做出规划；
拒绝拖延，你的蜕变，只差一个小目标，拒绝偷懒，你的行动，只差一个小提醒；
合理分配时间，设定执行时间，定时定点执行任务，并记录每日成长笔记，形成备忘录。
【坏习惯充斥生活】
-熬夜，拖延，沉迷微博、抖音、游戏
-每次都是三分钟热度，好的习惯坚持不了两天就坚持不下去
其实相比于以上的坏习惯和无法坚持，长期坏习惯带来的自我否定才更加可怕，会让自己一直沉浸在自责和自我否定当中
【想要获得改善】
如果想获得改善或者养成好的习惯，那么请选择瞬息。瞬息通过简单便捷的打卡方式，帮助你从微小的行为开始，逐渐改善，最终通过坚持，让习惯变成热爱。
【为什么选择瞬息】
-便捷打卡：让工具回归工具，打卡只是一种监督手段，而非习惯养成路上的二次绊脚石
-诸多效率工具：会持续更新效率工具，让大家在养成习惯的过程中，可以借助我们的效率工具，更高效的养成习惯
-回顾式日记：同一个习惯养成的日记放在一起，回忆起来自己的成长，成就感满满
在这款软件当中会给大家提供各种各样的管理功能，让大家可以更加合理的安排自己的所有行程，整个软件使用起来也是非常的流畅，没有任何的广告打扰，不会出现任何卡顿的情况，大家可以放心的进行使用，将会给用户带来更加优质的体验感。
