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1、每天坚持跑步能获得一个健康的身体,而且跑步积攒出来的能量可以做公益;
2、每天都会自动叫你起床跑步,提醒你每天都要注意运动,还能通过平台和其他用户交流;
3、能够督促你每天起床跑步,养成一个好的运动习惯,获得健康的身体,还能随时查看平台上的活动。
1、每天早上都可以唤醒你,叫你起床跑步,跑步能收获能量,积攒能量又能够做公益,让你能够坚持运动;
2、会自动记录用户每天的运动时间和运动路线,并为你分析出详细的运动消耗数据;
3、通过这个软件你可以随时查看自己详细的运动数据,还能利用这个软件做公益,把跑步当作一种享受。
计步器:支持跑步、步行、骑行等多种运动类型,实时监测并记录行走步数、运动轨迹、配速、里程与卡路里等详细数据。
身体健康管理:通过身高体重三围计算出BMI指数,根据身体数据提供每日运动量、饮水量等。
日常打卡:简易快捷的追踪日常习惯,帮助你轻松打卡,养成和记录良好习惯。
数据分析:详细完整的步数记录和运动健康数据统计,结合身体健康信息变化,给出专业的运动效益分析。
跑步是最原始的运动,跑步是人的本能,跑步也是人的应激反应。
把跑步当作散步来享受。跑步的过程不仅在运动,还可以聊天,还可以思考,散步能有的好处,几乎跑步都有。
慢跑是有氧运动,而快跑则不是。并非一跑就要跑快,跑慢也是跑。我们没有夺冠任务,我们也不是体育健将,出汗就行了,竞技也许会伤身,跑那么快做什么呢?
早睡早起,闻鸡起舞,古来有之,灯红酒绿的现代人要回归自然,回归童年,还是要从早睡早起开始。
我们崇尚跑步运动,但是我们更注重培养跑步习惯。起床以后跑一跑,就像洗脸刷牙一样必不可少。能够上升到生活习惯高度的运动,唯跑步是也。
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