薄荷爱瘦身app是一款主要针对女性人群所设计的健康减肥app软件应用.在这个注重健康的减肥瘦身时代,减肥无疑是大部分女性人群聊得最为火热的问题,它们不惜一切代价想拥有更加完美的身材,各种减肥的方法以及瘦身捷径时运而生,但是效果大多不尽如人意,经过数年的积累以及合理的推敲,瘦身=健康的饮食+合理的运动这才是重中之重,由此薄荷爱健身app运用了多项薄荷科技独家研发成果,包括饮食结构模型,预算热量模型,生理期饮食与运动调整模型等,采用数据最权威的食物营养数据库结合用户提供的粗略信息精心为您制定合理的运动计划以及饮食计化,让您在健康之中合理的进行瘦身并且绝无反作用哦!只要通过坚持不懈的努力就会让您实现"我赌我会瘦"
1.全面了解你目前身体状况:我的体重是正常范围的吗?我要减肥该吃多少最合适?我要做多大强度的运动又不练成肌肉还能有效燃脂?不要着急,只要您输入正确的个人信息,我们会根据您的情况给到您专业的测试结果.根据推荐摄入热量安排饮食、根据燃脂心率做运动,减重效果倍儿棒!
2.全面了解食物:香蕉热量高吗?减肥时可以吃坚果吗?抓狂!减肥到底该吃啥啊?别担心!我们为您提供多达4万种食物的热量及减肥评级查询,想知道哪些食物减肥时可以吃,哪些最好少碰?查一查就知道了.
3.记录饮食、运动:记录可以有效提高你的减重成功率!想知道你今天到底吃了多少,消耗了多少卡路里吗?坚持记录饮食和运动,就能得到每天摄入和消耗的卡路里数量,再对照推荐热量值,轻松监控自己每日饮食,不会多吃.
1、分享你在商店看到的好物,别人购买后你就能赚取佣金!
2、商品评论功能新鲜出炉~快跟别的小伙伴分享你的使用感受吧!
3、活跃的、积极的、生产优质内容的小伙伴将有机会出现在推荐栏里哟~大家记得去围观呀!
4、健康习惯出排行榜啦~你不是一个人在战斗!还有别的小伙伴也在坚持!
5、觉得自己的动态很棒,却苦于好友不够多,没人欣赏,别心塞!“我要上精选”让你有自荐的机会哦~
【有效减肥,遵循科学,保障健康】
为您专设健康模型,跟踪体重、围度等多维数据,持续优化减肥方案,健康有效
【权威食物库,热量精确查,吃的明白】
薄荷科学家8年来一直专注于中国食物库的精确与完善,百度、三星均采用薄荷数据
【摄入和消耗便捷记录、科学分析,减肥高效】
三餐热量随手记, HealthKit 记录即时同步,改善习惯更便捷;
【提供适合国人的高效燃脂的运动】
薄荷有专业的健身团队,持续更新国际先进的运动方法,更自主研发符合国人体质的减肥训练
【首屈一指的减肥社区,上千万人见证您的美丽蜕变】
理解你的伙伴,有力的鼓励,激动人心的成功故事,海量的减肥经验
薄荷爱瘦身是一款专门为女性量身定制的应用。该应用帮助您健康减肥,记录生理期,变得更美丽。由来自中国领先的体重与健康管理运营商-薄荷科技的多位瘦身专家、营养师、生理期专家精心为您打造。骨感美已经成为这个时代美的标准了,减肥已经成为人们茶余饭后的热门话题,人们不惜一切代价想拥有更完美的身材,各种减肥法、减肥药也应运而生层出不穷,但是大多数都是骗钱的 玩意。其实,很多减肥成功的例子证明,健康的饮食+合理的运动才是关键。