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快快智能健身app v2.3

快快智能健身app
点赞 (604)
  • 版本:v2.3
  • 平台:安卓
  • 类型:体育运动
  • 发布:2022-02-23 11:32:18
  • 语言:中文
  • 大小:60.55M
安卓版下载

快快智能健身是一款简单、有效、有人指导运动健身产品,帮助用户“养成”并坚持达到健康的目的。课程内容多样,动作设计简单、无重器械、讲解清晰易懂、训练报告数据精确。国内顶尖专业教练,科学全面的课程设计!全程语音督导,自动同步进度,告别背动作,记组数!科学全面的课程设计:练前热身与练后拉伸,快快智能健身为您提供科学有效的运动指导。精确的训练报告:专业的运动评分,实时记录卡路里消耗、时长,分享好友相互勉励,让健身不在孤独!

快快智能健身app 1

【快快智能健身app功能】

1、主观感觉

如果运动负荷安排适宜,则锻炼者的主观感觉应该是精神饱满,体力充沛,倍感舒服,渴望运动。

2、排汗量

当运动负荷适宜时,人体可有微汗或中等程度的出汗。如果负荷过大,机体过于疲劳,则锻炼者会满头大汗,浑身湿透。当然,排汗的多少还要视气温、气压、风速以及饮水而定。

3、情绪

情绪是人身体健康的“晴雨表”,同时也是衡量人体承担负荷情况的一种主观指标。一般来说,人体具有运动的需要,当这种需要得到满足时,人就会产生愉快的情绪体验。

4、食欲

人体在从事体育锻炼过程中,其能量消耗是很大的。一般来说,如果运动后生理反应正常,健康状况良好,人的食欲是很旺盛的,食量也会加。

5、睡眠状况

如果身体锻炼负荷适宜,一般应睡眠良好,睡得很沉,较少做梦,觉醒后感到精力充沛,处于良好的工作和应激状态。

6、工作效率和生活能力

如果健身负荷适宜,在工作和生活中就会精力旺盛,思想集中,思维敏捷,记忆清晰,求知旺盛,适应能力强,有信心,生活能力强。

【快快智能健身app特点】

1、快快智能健身是一款简单、有效、有人指导的运动健身产品,帮助用户“养成”并坚持达到健康的目的。

2、课程内容多样,动作设计简单、无重器械、讲解清晰易懂、训练报告数据精确。

3、国内顶尖专业教练,科学全面的课程设计!全程语音督导,自动同步进度,告别背动作,记组数!

4、科学全面的课程设计:练前热身与练后拉伸,快快智能健身为您提供科学有效的运动指导。

5、精确的训练报告:专业的运动评分,实时记录卡路里消耗、时长,分享好友相互勉励,让健身不在孤独!

【快快智能健身appTV版安装方法】

1、下载本站提供的快快智能健身TV版,将APK文件下载到电脑上;

2、找到U盘或SD卡,插入电脑,将刚刚下载的APK文件复制粘贴到U盘或SD卡上(SD卡需要通过读卡器插到电脑上);

3、复制完成,将U盘或者带有读卡器的SD卡插到电视后或侧面的USD接口中;

4、在电视应用桌面,找到文件管理>外接存储,进入后点击您下载复制的apk文件进行安装。

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