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食物书是一款健康饮食软件，它里面有非常多的食品介绍，界面舒适，操作简单，挺好的，就是有些数据不对，食物的品种也比较少，我手上有最新版的食物成分表的数据，食物品种也丰富很多，有需要的话我可以提供给你，完善一下数据库。几百种蔬果能量介绍，让你全面的了解自己所吃的食品蕴含多少能量，合理膳食搭配，针对自己的饮食习惯调整，有需要的朋友欢迎来下载使用吧。
精彩食物专题，推荐健康食物
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百度、三星、惠氏、上海市卫生局所使用的食物热量、营养数据，均由薄荷授权做第三方使用！
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您将有一个观察膳食结构的量化角度，从而可以更有依据和有针对性地调整完善自己的饮食结构，最后希望您使用愉快:)
详尽的食材间营养素比较
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平时很少评论，但食物书必须得夸一下！用过的最好的饮食规划软件！不吹不黑，这作者真的是个天才，如此丰富的功能竟然可以容纳在如此简洁的界面和内存之中。 个人最喜欢的一项功能是可以自己定制食谱，并且可以清楚地知道碳水蛋白脂肪三大宏观营养素的摄入量及其比例，非常适合健身人群。 当然个人认为也有可以改进的地方：比如计算每天的热量需求时，只根据年龄和整体活动量，比较粗略，不能兼顾个性化需求（比如体重等）。建议添加一个计算热量消耗的功能，比如打羽毛球20分钟消耗多少热量，打篮球半个小时消耗多少热量，这样就可以让用户更了解自己每天的热量消耗，从而更精确的规划个性化食谱。
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