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轻松睡眠app v3.3.5

轻松睡眠app
点赞 (733)
  • 版本:v3.3.5
  • 平台:安卓
  • 类型:健康医疗
  • 发布:2021-11-14 13:10:23
  • 语言:中文
  • 大小:19.27M
安卓版下载

轻松睡眠app是一款助眠服务应用,用自然之声、轻音乐、睡前故事冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力,让你轻松睡好觉,消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量,提供丰的助眠音乐,帮助用户清除负面情绪和心态,减少人的大脑中的杂念,合理改进失眠,提高睡眠品质,快来下载体验吧。

轻松睡眠app 1

【轻松睡眠app介绍】

现代社会大家每天都有很多压力和烦恼,导致自己的情绪不好,睡眠质量变得很差,每天都有很多心思无法纾解,为大家提供丰富大量的助眠音乐,帮助大家能够在轻柔的音乐和大自然声音中,放松心情,释放压力,让大家清除负面情绪和心态,快速进入睡眠,提升睡眠质量。

【轻松睡眠app闪光点】

放松减压:

放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑:

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

提升专注力:

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

缓解疼痛:

通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。

【轻松睡眠app属性】

-放松减压释放压力,观呼吸帮助卸掉内心重任,感受史无前例的放松与愉快。

-减少抑郁等负面情绪,提高你掌控心态的能力,不被消极情绪所影响。

-协助改进专心度,提高工作中的兴趣,产生清楚的逻辑思维观念。

-人们能够从快节奏的时刻中释放,进到另一个平静的时光,得到更好的睡眠。

【轻松睡眠app适用群体】

想象力丰富的人,常常在噪杂的环境中被打搅。

长期抑郁和疲倦的高压力群体。

城乡居民睡眠品质差、失眠症难题突显。

拖延症患者,常常分心,没法集中注意力。

【轻松睡眠app点评】

有效改善失眠,提升睡眠质量。

帮助卸下心灵重担,体会放松与身心愉悦。

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力。

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