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锻炼养生
基于中医视角的养生妙方和科学有效的锻炼方法,无需昂贵的健身费,无需特别的健身场所,化繁为“简”。
美食烹饪
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居家装修
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1.多元知识多维体验
2.三餐四季里的美食菜谱
3.科学有效的亲子教育
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【衣食无忧】
「美食烹饪」:每日三餐、时令节气,看看大家都在吃什么;详尽的步骤图解、烹饪技巧视频,看看你喜欢的菜怎么做。
「居家装修」:有用且有趣的幸福居住指南,从装修设计知识、到整理收纳技能,深度探讨居家室内生活方式和文化理念。
【身心康宁】
「饮食起居」:养成健康饮食习惯、积累节气养生技巧,寻找日常生活里的健康智慧,做到饮食有节、起居有常。
「锻炼养生」:基于中医视角的身心调理妙方,办公室白领、女性、老人等不同职业、角色的保健指南。
【相处和睦】
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「亲子教育」:教育专家的精彩观点。面对孩子不同成长阶段的难题,帮助家长回归让孩子美善成长的初心。
【传家有道】
「心灵成长」:汲取《大学》、《诗经》、《老子》、《庄子》等传统文化要义,获得心灵的滋养和成长。
「积善之家」:从一个个传家故事之中深思治家之道,从日行一善的小习惯中培养至善精神。
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