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1、并且系统还会自动永久保存你的运动数据信息的,方便大家随时查看。
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实时查看运动所处位置以及运动图表;
运用独有算法,准确计算卡路里的燃烧;
多种可自定义的运动模式,目标、挑战任意选择;
- 读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划
- 丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里
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用户可利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的视频健身课程,进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程,一些难度较大的动作,你还可以单独观看视频和文字解析。结束训练后,你可以“打卡”表示一天课程的完成,并评价自己的本次训练。根据这些行为数据,Keep会分析你的健身习惯,不断精确算法,将最适合你的健身计划推送给你。
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