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健身e餐App是一款帮助健身用户带来管理的小助手，让科学的健身与营养的美食相搭配，带保持一个更加强壮的体魄，提供合理、科学、高效、坚持的健身环境。有健身过程中食用水果、主食、营养品等，对自己体质有特殊需求的用户，还能为你进行一对一专属定制健身管理方案。
1.对每天摄入的脂肪、卡路里饮水量、蛋白质等都有一个限定；
2.坚持在平台中每天花费半个小时健身打卡，还给自己一个强壮的体魄；
3.对自己健身的相关动作进行管理，指导自的一些不规范的动作。
1.每天登陆进来还能发表动态进行打卡，系统会统计你的打卡的次与时长；
2.在不同健身阶段会有不一样饮食推荐，都是软件系统根据打卡时长自动进行推荐的；
3.有一个健身相关的版块推送一些健身的小知识，指导你的健身前后热身动作。
1.将食物的热量进行分层，在健身过程少吃或者不吃高热量的东西；
2.对身体不同的部位都有专题动作进行讲解，可查看在线的全部教程信息；
3.不管是早中晚三餐，都要尽可能的按照软件中指导的饮食去食用，确保更显成效。
